Категорија: .Исхрана за здраву јетру

Ова категорија обухвата савете о намирницама које подржавају функцију јетре. Фокусира се на храну богату антиоксидансима, влакнима и здравим мастима, као и на избегавање прекомерне конзумације алкохола, шећера и прерађене хране која може оштетити јетру.

Намирнице које чувају јетру и подржавају њену функцијуНамирнице које чувају јетру и подржавају њену функцију

Здрава исхрана је кључни фактор за одржавање правилне функције јетре. Јетра игра важну улогу у детоксикацији организма, па је важно уносити храну која јој помаже у овом процесу. Воће и